| えっ、糖尿病？病気のコンビニ？ |
先日、高崎のＵ医院にて。
「紺碧七さん、血糖値がここのところずうっと高いね〜。このまま行くと、糖尿病の薬を飲んでもらうことになるよ！」Ｕ先生から、こう宣告されました。
今、私は４１歳ですが、すでに降圧剤を飲んでおり、さらに糖尿病治療薬まで飲む事態は絶対避けたいのでした。そのために何をすれば良いかと言えば、カロリーの摂取量を減らし、なおかつ運動する。これだけのことなのですが、それが出来ない人間はこの世にゴマンといる訳で、その一人が私になるわけですね（笑）
それ以外にも、足の手術の後遺症により、膝下あたりでリンパ管が切れてしまってます。これは１００％治らないと言われました。リンパ管が切れるということはどういうことかと言うと、脂質が膝から先に運ばれにくくなります。よって、膝下から足先にかけて、皮膚は脂肪が抜けてカサカサになってしまいました。傷が出来ても治りが悪いです。さらに浮腫みもひどく、一日立ち仕事をすれば脹脛（ふくらはぎ）がパンパンになってしまうほどです。
実は温泉へ行くようになったきっかけは、この足を少しでも良いから何とかしたい、と言う想いからでした。
その他、腰痛やらメタボリックシンドローム予備軍やらアルコール依存症一歩手前やら尿酸過多による腎臓結石の後遺症での水腎症、さらには水虫まで・・井田湯長に「病気のコンビニぐらいの規模」とまで言わしめるほどです（苦笑）
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| 時間湯なんて‥、全く期待していませんでした。 |
そんなこんなで温泉へ行き始めて、早１０年近い歳月が経とうとしています。入湯した数は増えましたが、私の体調にはなんら良くなる兆しも見えず、逆に徐々に悪いほうへ向かっていきました。
ネット仲間の晶さん（HN)が草津で時間湯を始めたことを聞いたのが、今年の春のことです。その頃、私は温泉療養や湯治に対してはかなり冷めた目線で見ていました。
「治る人もなかにはいるんだろうけど、まあ自分には関係ないよ・・！」
晶さんに「紺碧さんも絶対やったほうがいい！」と熱意を込めて誘われたときも、有難迷惑としか思えませんでした。今なら、彼女がなぜ熱意を持って誘ってくれたかわかりますが。
私は埼北温泉愛好会というネットの温泉の会に所属してます。そこの一泊オフ会が、今年の６月、草津で開催されました。その名も「時間湯体験オフ会」。
私は”時間湯”に対して、なんの期待も抱いていなかったため、時間湯は完全にパスするつもりでした。そのため、なんやかや理由をつけて草津入りを遅らせました。そうしたら・・時間湯を体験した参加メンバーが口々に「良かった〜！」「体調が良くなった！」「明日も朝から入りに行く！」という状況でした。ここで、諦観は淡い期待感に変わりました。”まさか、ホントに効くの〜？？”。疑り深くてスミマセン（苦笑）。その晩、現在湯治中の晶さんと時間湯を体験した方々による時間湯トークの輪に、どこか疎外感を覚えたことだけは、鮮明に覚えています。
そこで「まあ、一応体験してみるか〜。せっかくだから」と、翌朝、千代の湯の時間湯体験へ。
副湯長の鈴木さんが笑顔で出迎えてくれました。「なにか持病はありますか？」と訊かれたので「高血圧で薬を服用しています」と正直に答えました。念のため血圧計でチェックしたところ、それほど高くはありませんでした。井田湯長のOKも最終的に出たので、時間湯体験へ。お湯は思っていたほどには熱くはなかったです。
一回目は、特に良いとも悪いとも感じなかったです。体調もさして変わらずでした。１１時から２回目。この２回目の直後。それまで食欲が涌かなかったのが、いきなり猛烈な空腹感を感じました。矢も楯も堪らずお土産用に買っておいた温泉饅頭を開封して手を出してしまったぐらいです。
”あれ？なんだ〜・・ひょっとして効くの〜？？”。淡い期待感が、はっきりした期待感に変わりました。
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| 疑り深い私でも、効きました〜！ |
こうなりゃ、３回目も入るしかない！午後２時から、３回目。回を追うごとに体調が良くなっていくのが実感できました。具体的に言うと、いくら休養しても取れない身体のダルさ（倦怠感とも言いますが）がまったく感じなくなりました。帰宅して４日目ぐらいにまたダルさを感じるようになりました。たぶんストレスから来ているものだと思うので、時間湯に入ることでストレスから完全に解放されるんでしょうね。それと、ずうっと悩まされていた腰痛が、翌日キレイに取れていました！これにはびっくりしたのなんの。整体にかかっても良くならず、半ばあきらめていた腰痛でした。腰痛については完治とまでは行ってませんが、週末に時間湯に通うようになってから、かなり軽減されたのも事実です。
あと、これは時間湯とははっきり言って関係ないことなのですが、今まで休日と言えば家でゴロゴロしていました。かかりつけのＵ先生には、休日でもしっかり運動しなさい、と言われていましたが。
ところが週末湯治に通うようになってから、運動量が増えました。常宿から千代の湯まで歩いて１０分、一日３回入ればそれだけで１時間歩きます。さらに草津は坂の町、坂道を上り下り、十分な有酸素運動になります。さらに時間湯自体にもダイエット効果がありますし。
Ｕ先生からは「３ヶ月で体重を３ｋｇ落として！落とせなかったら、糖尿病の薬だからね」と言われてます。薬を服用しなくても済むように、週末湯治に頑張って通います！！
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| 背筋が伸びた？ |
今回、久しぶりに地蔵の湯へ顔を出したところ、井田湯長が「あれ？背が伸びてない？」「そう言えば、姿勢がとても良くなったし、背すじもピンッと伸びてるよ！」と晶さんにも言われました。
私は子供の頃から、脊椎がＳ字カーブ状に湾曲していました。医者から言われたのはこの程度の湾曲なら日常生活に支障はないので、当分様子をみましょう、と言われそのまま３０年以上が過ぎ去ってしまいました。
整体に通ったこともあるのですが、通っている間は脊椎が一時的に伸びるのですが、油断して通院をサボっていたら、すぐ元の木阿弥に。結局、整体治療は断念しました。それが・・ナ、ナント！脊椎の湾曲が改善されたようなんですよ！！実は私自身はまるっきり意識してなかったので、とても嬉しいです！
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